2021/02/22
2/28 グッドラックストーリー放送されます。
岩手めんこいテレビで毎週日曜日 夜 9時54分から放送されているグットラックストーリーに取り上げていただきました。 3分間の短い番組ですがT-アスリート設立までの経緯を観ることができます！
マラソン
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2021/02/17
2/20、2/27午前の部お休みです
休診のお知らせ 2月20日、27日 午前の部は、部活訪問の為お休みさせていただきます。 午後の予約制全身治療、低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングは通常通り行います。
2021/02/12
低酸素トレーニングはどんな効果がある？
30分で2時間の運動効果ってほんと？ 最近こう言った謳い文句が増えてきました。本当にそうなのでしょうか？論文で見たことありませんが…いつの間にか多くの低酸素トレーニング施設でこの様な事を言っています。 低酸 […]
2021/02/10
2021 金ヶ崎、錦秋湖マラソンは開催中止。北上マラソンは４年ぶりの開催なるか…
大会が無いと走るモチベーションも上がらない 例年であれば春のマラソン大会のエントリーも済ませ、春にむけて練習に励んでいる頃です。 ほとんどの春のマラソン大会が中止になり、日々の練習モチベーションもが上がらない人も多いはず […]