ランニング

Name: T-アスリート鍼灸院
Telephone: 0197-62-6242

2021/04/12

長距離の為のウエイトトレーニング

長距離の場合、筋肥大を目的としていないので、高重量を上げる必要はありません。 T-ATHLETEでは自重でのトレーニング、バランストレーニング、共同運動を包括的に行うファンクショナルトレーニングを行っています。得られる効 […]

2021/03/05

Jr.ランニングアカデミー　４月スタート受講生募集！対象年齢12歳～15歳アカデミー理念としてジュニア世代の早い段階で、自己管理能力を身に付け、成長していけるアスリートを目指しています。チーム管理アプリを利用してのト […]

2021/02/22

岩手めんこいテレビで毎週日曜日　夜　9時54分から放送されているグットラックストーリーに取り上げていただきました。 3分間の短い番組ですがT-アスリート設立までの経緯を観ることができます！

2021/02/17

休診のお知らせ 2月20日、27日　午前の部は、部活訪問の為お休みさせていただきます。　午後の予約制全身治療、低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングは通常通り行います。

2021/02/12

30分で2時間の運動効果ってほんと？最近こう言った謳い文句が増えてきました。本当にそうなのでしょうか？論文で見たことありませんが…いつの間にか多くの低酸素トレーニング施設でこの様な事を言っています。低酸 […]

2021/02/10

大会が無いと走るモチベーションも上がらない例年であれば春のマラソン大会のエントリーも済ませ、春にむけて練習に励んでいる頃です。ほとんどの春のマラソン大会が中止になり、日々の練習モチベーションもが上がらない人も多いはず […]

ご予約は電話とお問い合わせフォームから
承っております。
その他些細なことや
ご不明な点などございましたら、
お気軽にお問い合わせください。

T-アスリート鍼灸院